涟源| 含山| 石城| 大田| 唐河| 宜君| 江阴| 灵石| 莘县| 靖安| 达日| 泰宁| 盘锦| 海兴| 科尔沁左翼后旗| 杭州| 偃师| 宿松| 戚墅堰| 六安| 双牌| 霞浦| 陵川| 迁西| 安新| 巨野| 咸丰| 元坝| 德钦| 林芝县| 薛城| 丰润| 金川| 达州| 峡江| 辽宁| 工布江达| 平罗| 平阴| 繁峙| 枝江| 兴县| 望江| 清镇| 余江| 苏尼特右旗| 嵩县| 肇州| 井陉矿| 正蓝旗| 鸡东| 衡山| 东兰| 澧县| 同德| 台中县| 夏邑| 蓬安| 儋州| 铜陵县| 盐池| 普安| 东港| 鄢陵| 酒泉| 郾城| 赤峰| 朝天| 云霄| 师宗| 陇南| 平顶山| 巢湖| 大足| 丰顺| 浑源| 湟源| 合浦| 杭锦后旗| 任县| 吉安县| 鄯善| 辽阳市| 卢龙| 浑源| 桂东| 新城子| 吴忠| 新荣| 民勤| 抚宁| 托里| 赤城| 青浦| 台安| 安西| 红岗| 宾川| 东宁| 大同区| 临泽| 乐都| 普兰店| 乌马河| 隆德| 岱岳| 襄阳| 天水| 曲阜| 呼图壁| 稻城| 双柏| 茶陵| 老河口| 大新| 金湖| 尉氏| 东沙岛| 修文| 阜康| 富裕| 临江| 通化县| 普格| 石狮| 射洪| 额敏| 沂南| 苏尼特左旗| 昌都| 阳曲| 衢江| 肥城| 石棉| 金山| 宝应| 武汉| 富蕴| 普定| 株洲市| 武城| 富川| 临城| 番禺| 西和| 东阳| 宁县| 昆明| 武夷山| 太康| 乐陵| 潞城| 奉新| 呼伦贝尔| 三原| 正安| 阳高| 富阳| 秀屿| 理县| 洛川| 龙江| 任县| 辽宁| 汨罗| 溧阳| 阿拉善左旗| 锦屏| 东港| 融水| 乌拉特中旗| 宁海| 江城| 重庆| 洛阳| 阿合奇| 林西| 鲅鱼圈| 肃北| 麻城| 碾子山| 蚌埠| 萧县| 凤山| 寻甸| 马尾| 铅山| 曲水| 措勤| 渠县| 叶城| 嘉黎| 金湖| 察哈尔右翼中旗| 吐鲁番| 漳平| 揭东| 畹町| 岳普湖| 鹿泉| 清远| 漳平| 景谷| 麦积| 下花园| 五峰| 宁南| 温县| 丰顺| 济南| 潍坊| 莘县| 蓟县| 黄石| 石景山| 永清| 仁布| 安乡| 含山| 临汾| 抚顺市| 滨海| 浮梁| 呼玛| 景东| 武夷山| 兴城| 新和| 昌平| 索县| 上甘岭| 荣成| 石林| 威县| 临洮| 登封| 大名| 玛多| 西和| 城阳| 贵州| 桑日| 濠江| 两当| 扎兰屯| 怀集| 申扎| 平房| 东沙岛| 城口| 宝坻| 无为| 襄阳| 大渡口| 白云矿| 厦门| 靖远| 察哈尔右翼中旗| 蒲城| 安溪| 玛曲| 平坝| 波密| 库车| 百度

新的停车问题!不谈技巧谈位置 你真的选对了吗?

2019-04-19 21:13 来源:中国日报网

  新的停车问题!不谈技巧谈位置 你真的选对了吗?

  百度产业金三极是指通过颠覆性技术、高端产业、世界标准这三大产业链的制高点,来落实推广高科技在中国的落地生根开花、扩大市场占有率、占据市场要素高地,成为世界产业领域的龙头标杆,掌握产业话语权。逾期未提交的,视为放弃申请验收及备案资格。

同时,王兴表示美团无人配送计划2018年上线运营,2019年达到配送运营。为何不远千里来到华夏之星,从身价千万的企业家化身建筑工人,学员李志谦认为,公益活动具有非凡的社会意义,而华夏之星能够通过搭建图书馆,给乡村孩子提供学习的机会,十分难得。

  这样一个现象级产品,无疑也引来监管的关注。李宁电商总经理冯晔表示,还是低估了用户的热情,秀刚走完仅1分钟很多产品在天猫就宣告售罄。

  众横江湖近二十载,说曾经的抢七之王不会打抢七肯定很多人不相信,但是两场背靠背失利又摆在眼前,合理的解释是费德勒毕竟已经36岁了,在保持注意力方面不可能像年轻时那样。项兴初此前表示,江淮汽车与大众的合资合作,不再是此前外方出产品、中方出资金的模式,而是双方都要将自身优质资源来支持合资企业的对等合作。

对于用户,美团打车也将推出打车送外卖券等活动,即将上线的北京站还主打1分钱体验。

  双方先发:辽宁:钟诚、李晓旭、哈德森、郭艾伦、赵继伟北京:方硕、汉密尔顿、常林、翟晓川、刘晓宇(上官正)

  乐视目前的困境从某种意义上来说分为两个层次,一个是创始人本身的事情,二是中国独角兽生态问题,如果有比较好的公司治理结构、有比较好的监管机构、有一个比较好的社会生态的话,也许中国的独角兽会避免今天乐视的悲剧。第四节,孙铭徽上篮得手,广厦101比77领先。

  我个人更关注的是中国股市需要在监管以及整体法规方面做好提升,那样才能让股民放心得去买。

  2018年纽约时装周后,李宁突然又火了!春节前的2月7日,李宁在纽约时装周举办了2018「悟道」系列的发布会,反响颇好,之后在网络上引发了「这还是我认识的李宁吗」的病毒式刷屏。如今的微信月活跃用户数已经超过10亿,从年初微信公开课PRO上公布的数据来看,截至2018年1月15日,微信小程序日使用用户数也已经突破了亿。

  安踏和李宁的竞争一直都是异常激烈(27日,安踏宣布营收达到亿人民币),在国际市场上自然也是不会落下。

  百度第三天,饱受争议的上港国脚王燊超因低烧缺席国足的训练。

  所谓B2B2C的模式,第一个B是指京东金融自己,第二个B目前主要是指金融机构,最后的C指的是用户。凤凰国际iMarkets讯北京时间周五(3月23日),美股开盘小幅上涨,投资者正在评估全球贸易战的前景。

  百度 百度 百度

  新的停车问题!不谈技巧谈位置 你真的选对了吗?

 
责编:

最新热读你当前所在位置: 海口健康网>>最新热读

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报
来源: 广州日报 编辑:程小欣 时间:2019-04-19 11:33:30  

  颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

  医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

  近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  析因:

  低头看手机 颈部承重是平时的5倍

  “一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

  如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

  “颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  警报:

  偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

  沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

  1.久治不愈的头痛或偏头痛;

  2.久治不愈的头晕;

  3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

  4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

  5.久治不愈的低血压;

  6.“莫名其妙”的高血压;

  7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

  8.不明原因的反复“落枕”。

  治疗:

  若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

  “我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

  沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

  “有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

  沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

  预防:

  长时间低头后做做肩部回旋运动

  沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

  首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

  其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

  第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

  第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

  第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳通讯员韩文青)

?

?

相关链接:

海口将打造东西湖大同沟生态健康水体 改善人居环境
预防癌症关键在于健康生活
倡导健康新理念 海口秀英区启动创建全国健康促进区

?

?

?
百度