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2019-02-22 04:27 来源:北国网

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  大家的共识是,制度建设越完善、实施越到位,民生福祉就越能得到强有力的保障,人们老有所养的信心就会更足,获得感、幸福感、安全感也会不断提升。原标题:深企包揽全球专利申请量前二深圳特区报讯(记者吴凡)2017年全球专利申请量榜单昨日新鲜出炉,深企包揽世界企业排名前二。

助力脱贫攻坚人员在贫困地区取得的业绩、成果等,可作为其职称评审、岗位竞聘、考核等的重要依据。”全国总工会宣教部部长王晓峰委员认为,要加快发展职业教育,加大职工职业培训力度,充分发挥政府、企业、院校、社会力量在职工职业培训中的作用,特别是要强化和落实企业在职工培训中的主体作用,引导企业广泛开展技能竞赛、岗位练兵、师徒帮教等活动,不断提高职工技术技能素质。

  全球的专利申请数量增加%,达到万件。此次共同签署共建协议,将进一步增强DCI体系在前沿技术研发、应用系统建设和产业推广应用等方面的力量,为DCI体系未来的产业应用提供更加坚实的技术支撑。

  记者张驰摄“建设知识型、技能型、创新型劳动者大军,弘扬劳模精神和工匠精神。论坛上还举行了DCI技术研究与应用联合实验室共建的签约仪式,中国版权保护中心与北方工业大学、中国信息通信研究院、中科院软件中心、厦门安妮股份有限公司签署了共建协议。

”蔡学恩代表说。

  特别是在区块链技术创新应用迅猛发展的今天,本届DCI体系论坛更是全面描绘了基于区块链技术的DCI体系建设和应用的宏伟蓝图。

  而站在他们身后的,是亿的农民工群体。日本的申请数量也较上年增加%,但以微弱差距位列第三。

  不过,在湖南省政协副主席、湖南大学教授张大方委员看来,“作为与产业经济发展关系最为密切的教育类型,只有建立现代职教体系才能解决技术工人增量不足的问题。

  ”作为党的十九大代表,谭双剑分外激动:“我们农民工遇到了好时代,虽然经历了数不清的挫折,但只要肯吃苦、实干,怀揣梦想,都有成功的一天。营造劳动光荣的社会风尚讨论时,中联重工科技股份有限公司董事长詹纯新委员讲了一个故事:数年前他在德国与一名技工交流,对方告诉他:他的爸爸就是技术工人,为此他从小就立志要当工人,现在他非常热爱自己的工作。

  ”走进基地,长廊一侧的铜浮雕概述了安溪县工艺文化发展的历程。

  那么,我们该如何区分樱花与桃花呢?据齐鲁网报道,樱花是蔷薇科樱属几种植物的统称,在我国各地庭园均有种植。

  相对的,其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪音。兰家洋看了他磨出来的平面后,狠狠地批评了他。

  

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花生,生吃好还是熟吃好?

(2019-02-22 10:15:26)
分类: 食材点评

  花生,生吃好还是熟吃好?

     文/李园园营养师

  本来是我的一个#答疑解惑#,分享给大家。

花生,生吃好还是熟吃好?

  花生鲜吃别有一番风味,我个人很喜欢吃生花生。与炒花生相比,生花生还含有维C呢。理论上生吃也能最大化的保留其中的不耐热成分,包括多不饱和脂肪酸、维生素C、E、一定量的维生素B1\B2、以及活性物质卵磷脂等。

  不过有人吃生花生会肚子不舒服。其实原因主要是生花生中的膳食纤维含量比一般的蔬菜水果高得多,又没有经过加热软化,一些消化功能弱的人或者吃得太多之后,这些粗纤维就会使得肚子胀等。

  吃生花生不舒服的事儿主要是膳食纤维作祟 。同样的还有吃生韭菜吃太多也会出现肚子不舒服、腹泻等,其做祟者同样是膳食纤维刺激肠道过分蠕动的结果,当然,生吃的韭菜比花生更甚,还有刺激性的含硫物质。

  所以生吃熟吃,因人而异,看自己的情况。

花生,生吃好还是熟吃好?

  无论生吃还是熟吃,不过量是根本。 根据中国食物成分表(第二版)的数据,炒花生仁的脂肪含量在44.4%,在常见坚果中排行老末。 花生虽然脂肪含量比别的坚果低一些,不过在食物届依然属于高脂食物,不适合多吃。中国居民膳食指南(2016)建议平均每天大豆类+坚果的总量在25~35克比较合适。例如如果每天吃大豆25克左右,那么坚果仁可以吃10克(熟制的),大概10~12颗花生。

  (知乎:https://www.zhihu.com/people/li-yuan-yuan-98-44/activities)

  说明:文章原创,图片来自网络,如果受用,欢迎您转发分享,其他商业转载请联系,谢谢。

  微博:@李园园营养师 公众号:园味下午茶

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